热议 “低头族”-------是玩手机还是玩命?

登封市教学研究室 作者:登封市教学研究室 2016/3/31

    
    随着信息技术的不断发展,以智能手机为代表的数字终端为人们提供了丰富的应用程序,带来生活的便利和多样的娱乐手段。据中国互联网络信息中心于2015年7月发布了第36次全国互联网发展统计报告显示,上半年我国共新增网民1894万人;截至2015年6月,互联网普及率为48.8%,我国网民总数已达6.68亿人。 我国网民平均每天上网时间约3.7小时。
    网络交往无极限,它改变了我们以往的交往方式,丰富了我们的人生经验。但网络交往有利也有弊。一是开阔视野,及时了解时事新闻,获取各种最新的知识和信息;二是可以毫无顾忌地与网友聊天,倾吐心事,减轻课业负担,缓解压力;三是可以在各个BBS里张贴自己对各种问题的看法和见解,觉得很有成就感;四是自己动手做主页已成为时尚,把自己喜爱的图片资料传上去,开一个讨论区,发一些贴子,和大家交流。但一味沉迷其中则会适得其反。 
    有人曾这样调侃“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起,你却在玩手机。” 我们经常看到这样的画面:地铁上、饭馆里、电梯上、马路边,生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚,低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏,就算搭话也是敷衍了事,甚至是开车都忍不住拿出手机刷微博、玩游戏、发微信。“低头族”的队伍正在壮大,从年轻人到中老年人,甚至小孩子也在加入。
    究其原因:快节奏、高频率的生活在客观上令私人时间碎片化,属于自己的“整块”时间越来越少,导致不少年轻人只能抓紧碎片时间,通过数字终端进行娱乐休闲;生活目标不明确,无聊;人与人之间缺乏直接交流(见面的机会不多。) 
    低头族的危害:马路上低头看手机极易发生意外情况。低头看手机,不注意周围人行车流的情况,发生交通事故的可能性很大。即使马路上车流较少也会发生其他情况,据报道,某人在路上低头看手机时,没有注意到地面的井盖丢失,结果掉入地下水道中。还有人因为看手机过于投入,导致撞到路灯的立杆上。与朋友和家人的交流变少,使得人与人之间的感情变淡。性格内向的人自闭倾向会更加严重。长时间低头看手机,容易得颈椎病。手机辐射造成视力下降。低头族影响工作效率。
    如何走出“低头族”被“绑架”的困境呢?引导大家合理使用手机时间。从早到晚的使用手机对身体机能各方面都会产生辐射,也不有利于户内活动时间和户外运动时间的平衡。长此以往将会影响到人的健康生活;拓展大家获取信息的方式和人际交往途径。信息获取的方式应该是多方面的,不拘泥于任何一种,互联网虽然可以说是比较高效快捷的途径,但毕竟不是唯一途径。学会尊重他人的使用手机也更加有必要性;让人主导手机,而不是让手机主导人。在一定场合,一定时间段,不让手机铃声随时想起,不随时去关注手机上的动态变化,而是感受自然环境和社会环境的变化,用现实交流代替虚拟交流。
    让我们走出“低头族”,合理利用手机,珍爱生命吧!
    
    下载《课件》。